Знай меру!

При выборе зубной пасты стоматологи рекомендуют уделять особое внимание количеству содержащегося в ней фтора. Дело в том, что переизбыток этого микроэлемента в организме человек влечет серьезные нарушения здоровья.

Для начала выясните показатель содержания фтора в питьевой воде в месте проживания. Норма составляет 0,7-1,3 мг/л. Если этот показатель выше указанного, к тому же вы регулярно употребляете пищу, богатую фтором, и предпочитаете фторсодержащую зубную пасту, то вы в группе риска по возникновению флюороза. Это хроническое заболевание зубов и костной системы.

Оно развивается в тех случаях, когда в организм человека длительное время поступает большое количество фтора и его соединений. Основной признак флюороза – пятна и эрозии на эмали. Установлено, что «передозировка» фтора грозит также нарушениями подвижности суставов, то есть возникает скелетный флюороз. Если в вашей семье есть маленькие дети в возрасте до двух лет, то постарайтесь огородить и их от использования зубной пасты с фтором.

Для детских зубов это не лучший вариант. И только если у вас высок риск развития кариеса, то можете смело применять фторсодержащие пасты и ополаскиватели постоянно.