От пирожного до рака матки и бесплодия - несколько шагов

Не самые приятные вести для сладкоежек! Оказывается сильная любовь к тортикам и конфеткам может сказаться не только на вашей талии, но и на гормональном балансе в организме. Ученые практически всегда приносят не самые приятные вести о любимых продуктах и занятиях, так и в этот раз они доказали, что избыток фруктозы и глюкозы приводит к гормональным изменениям.

Связано это с тем, что фруктоза и глюкоза перерабатываются печенью, но когда мы особо налегаем на сладости, и их становится слишком много, они превращаются в липиды или, другими словами, в жир. А это в свою очередь резко уменьшает производство особого белка, который способен удерживать баланс между содержанием в организме половых гормонов эстрогена и тестостерона.

Вот и получается, что после поедания шоколада и мороженого в больших количествах резко подпрыгивает уровень половых гормонов в крови. Это состояние женщины могут сравнить с последними днями перед менструацией, когда кожа приходит в плохое состояние, появляются лишние килограммчики и иногда даже вылезают прыщики. А если постоянно поглощать сладости в чрезмерных количествах, то можно заработать не только прыщики, но и кое-что посерьезней, например, поликистоз яичников, бесплодие или даже рак матки.

Конечно, не стоит выбрасывать из дома все конфеты и близко не подходить к полкам со сладостями в магазине. Если отказывать себе даже в таких маленьких радостях, то жизнь станет совсем уж скучной. Да и углеводы организму, как ни крути, но нужны. Просто составьте свой рацион таким образом, чтобы потреблять больше сложных углеводов и как можно меньше – простых.

Время от времени балуйте себя и тортиками, и пирожными, и шоколадом, но не потребляйте их постоянно. А вот от таких продуктов как, например, сладкие газированные напитки лучше отказаться совсем.

Кстати, тот самый белок, который держит в норме половые гормоны, является своего рода показателем того, насколько хорошо работает ваша печень. Проведя определенные обследования, при помощи этого белка врач сможет распознать развитие болезни на первоначальных ее стадиях, даже когда ее симптомы еще полностью отсутствуют и тогда лечение можно будет заменить обычной диетой.