Витамин PP (B3) (ниацин)

группа водорастворимых витаминов, включающая никотиновую кислоту и ее производные - никотинамид , ниацинамид. Нормализует углеводный обмен, способствует нормальному пищеварению, действует положительно при заболеваниях печени, сердца, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, энтероколитах. Улучшает кровообращение, снижает уровень холестерина. Жизненно важен для синтеза половых гормонов, кортизона, тироксина, инсулина. Недостаток может вызвать негативные изменения личности.