Аурикулярная рефлексотерапия

Описание

Аурикулярная (ушная) рефлексотерапия успешно используется для лечения многих функциональных заболеваний и различных болевых и стрессовых синдромов. Результаты современных исследований могут служить доказательной основой для объяснения нахождения на ухе более ста активных точек, нормализующих функции многих внутренних органов благодаря уникальным особенностям иннервации. Это единственный участок тела, который у человека не выполняет никакой активной (двигательной) функции, не является органом специализированной чувствительности и в тоже время имеет крайне богатую иннервацию пятью различными двигательными и чувствительными нервами. Поэтому имеется реальная возможность воздействовать на ряд механизмов, управляющих системными функциями организма. Так могут иметь место реакции: на автоматические центры дыхания, кровообращения, мышечного тонуса, центры терморегуляции, голода и насыщения, жажды и водно-солевого обмена, систему нейроэндокринной регуляции.

Существуют различные методы воздействия в аурикулярной рефлексотерапии: акупунктура, акупрессура, лазеропунктура, термопунктура, электроакупунктура. Ушная раковина чрезвычайно интересная область по точности диагностики и воздействия. Но воздействовать на активные точки в данной области не совсем удобно самостоятельно. Существуют некоторые методики, которые можно использовать.

Итак, начинайте растирать мочки уха между большими и указательными пальцами. Массируйте до появления приятного тепла. Затем продолжайте также растирать выше по краю завитка. Кончиками указательных пальцев воздействуйте на внутреннюю часть ушей, ушные выемки; производите вращательные движения, как бы ввинчивая палец в ухо. Наконец, ладонями обеих рук плотно прижмите уши к голове и, двигая ладони к лицу, старайтесь завернуть уши вперед. Двигая ладони к затылку, отгибайте уши - и так 10-20 раз. Массаж ушных раковин по описанному методу снимет усталость и восстановит работоспособность в любое время дня. Интенсивность стимуляции должна вызывать субболевые ощущения.